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顏真卿《顏勤禮碑》楷書習字教范
蒼舒 編寫
顏真卿簡介及《顏勤禮碑》臨習要領
(一)
顏真卿(公元七〇九年——七八五年)字清臣，唐代杰出書法家。自署瑯琊郡(今山東省東
南部)人。代宗時曾被封為魯郡公，故世稱“顏魯公”。
他的書法初學褚遂良，三十五歲后從張旭得筆法。正楷端莊雄偉，氣勢開張；行書
遒勁郁勃，天真自然。用筆易方為圓，棄隸法而取篆草筆意，古法為之一變，開創(chuàng)了新
風格。顏書在書法上的成就和影響極大，千百年來盛行不衰。顏真卿以后的各代著名書
法家，大多取法于顏。他的碑刻有《多寶塔碑》、《麻姑仙壇記》、《李元靖碑》、《顏勤禮碑》、
《顏家廟碑》等。行書有《爭座位帖》，書跡有《自書告身》及《祭侄文稿》。這些眾多的顏字
資料，為后人學習顏書提供了方便。
這部楷書習字教范是采用顏體書的代表作品《顏勤禮碑》編輯成的。《顏勤禮碑》系顏
真卿六十歲時所書，此碑的點畫，有其獨特的寫法，將在本書第一章中作具體的分析。這
里先簡要介紹《顏勤禮碑》的字形和點畫的特征以及習寫此碑的運筆要領，以方便初學者
的臨習。
（一）
一、字形特點：
體態(tài)豁達端莊，雍容大方，遒勁豪宕，舒展開闊，疏密適當，結構停勻，善于避讓，
字口豐滿，豎多相向，字形大體上為長方接近正方。
二、點畫特征：
(1)行筆雄健有力，落筆多藏鋒，收筆多回鋒。起筆處方筆少，圓筆多，橫畫起筆
多斜角。
(2)點畫講究呼應、貫氣。就是說上一筆的收筆和下一筆的起筆之間氣勢連貫。
(3)同一字中同樣的點畫，兩筆以上便各有變化；同樣的部首相遇，也見不同，顯
得生動多姿。
(4)橫畫輕、豎畫重，但兩豎并存時，左豎常和橫畫一樣粗細；中豎都極粗壯有力；
懸針豎常多寫到該筆畫五分之四處方逐漸提收。左右豎畫多相向，如：“門”“具”等。
(5)長橫多上拱且微向右上角運行，筆畫漸細，以頓法收筆。筆畫雖斜，但感覺上
卻是平的。
(6)捺筆有“蠶頭燕尾”之態(tài)(“蠶頭”指筆畫的起端象蠶的圓頭；“燕尾’指捺筆末端呈
分叉狀，似燕子的尾巴)；長捺常成瓢樣的弧形，起筆較輕，出尾處較粗壯，尾端大多較長。
(7)轉筆常用提法，圓轉直下，而不取折筆。轉折之筆多呈內方外圓。這樣筆畫不
能寫成彎曲的形狀。
(8)“口”字寫成上寬下窄狀，兩面基本對稱。
(9)鉤法多成鳥嘴狀。“豎彎鉤”的底部圓轉，上部平正，出鉤處內方外圓，內直外斜。
(10)“火字點”的四點，有些都作從左向右的同向斜點，也有些是第一點左向。余
三點右向。一般中間兩點稍細，左右兩點較粗。
（二）
臨習要領。
《顏勤禮碑》中每個字的每一筆，無不挺拔勁健，可謂筆筆力到。臨寫時，必須使腕
部和肘部都懸離桌面。腕肘離桌可高可低，坐著臨寫，肘部離開桌面一、二公分即可。肘
部離開了桌面，腕部自然懸離。但應注意身體不能傾側，肩膀不能上聳。總之，以坐得
自然，書寫舒適、便利為準。
腕肘懸離桌面，是為了在運筆時不受阻礙，使力自然運用到筆尖上來。初學的人，懸
腕肘習字，手會發(fā)抖，落筆不能控制，行筆不會如意；但只要堅持一段時間，就會習慣。
這是要寫好字的基本功，不能放松。
《顏勤禮碑》的點畫，起筆多用圓筆。圓筆要用藏鋒起筆：筆鋒著紙先向點畫的逆方
向運筆，再回鋒順著點畫的走向力行。即欲下先上，欲右先左。收筆時，順原路將筆鋒
送回點畫內，即回鋒收筆。
《顏勤禮碑》的“撇”有多種，有“豎撇”(如“月”、“用”的撇)、“斜撇”(如“大”、“人”的撇)、“平撇”(如“重”、“千”的撇)，都要求靠腕力用力把筆鋒送到撇端，做到筆到力到。
《顏勤禮碑》的點畫，從按到提，從提到按，過渡非常自然，幾乎沒有驟起驟落的寫
法，連“折”的寫法也都用“暗過”的方法。
要練好點畫，還應注意要筆筆留得住。要免于用筆單薄輕浮，就得注意多練回鋒收
筆。即使是‘撇”，“捺”．“提”等出鋒筆畫，只要不需呼應下一筆，就都要做到空中回鋒。
千萬不能一“飄”而出，不可收拾。
顏字點畫雄強粗壯，挺健遒勁。如只強調其粗壯的一面，寫得肥鈍臃腫，那就有損
于顏字的特點了。
為使學用方便，本帖毛筆字部分的選字，系從碑刻原版翻制成墨跡。特此說明。
目 次
第一章 筆畫
第一單元 基本筆畫運筆練習
第二單元 基本筆畫形態(tài)變化
第三單元 筆畫組合變化
第一節(jié) 字頭練習
第一單元 對準直中線書寫的字頭
第二單元 對準直中線分左右分開的字頭
第三單元 對準直中線分左右不分開的字頭
第二節(jié) 邊旁字練習
第一單元 左旁字的書寫練習
第二單元 右旁字的書寫練習
第三節(jié) 框廓形的邊旁字練習
第一單元 左覆披邊旁字的書寫練習
第二單元 框廓字的書寫練習
第四節(jié) 部首在字底（附其他部首）的練習
第一單元 懸部首在字底的書寫練習
第二單元 附：其他部首的書寫練習
第一節(jié) 間架形式
第一單元 獨體字的書寫練習
第二單元 左右結構的書寫練習
第三單元 上下結構的書寫練習
第四單元 內外結構的書寫練習
第二節(jié) 結構比例
第一單元 左右結構配比例（—）
第二單元 左右結構比例（二）
第三單元 左右結構比例（三）
第四單元 左右結構比例（四）
第五單元 上下結構比例（一）
第六單元 上下結構比例（二）
第七單元 上下結構比例（三）
第八單元 包圍、覆披結構比例
第三節(jié) 結構布勢
第一單元 重心平穩(wěn)
第二單元 點畫、部位的呼應
第三單元 疏密、大、小等字形的布勢
第四單元 長、短，偏、斜等字形的布勢
第五單元 堆、插、重、并等字形的布勢
第六單元 向、背、孤、單等字形的布勢
聲明：本站顏真卿《顏勤禮碑》楷書習字教范內容來自上海書畫出版社出版的《中學生字帖》系列叢書（1995年第二版），本冊由蒼舒編著。資料僅供學習使用，如需引用，請與作者本人以及出版社聯(lián)系。請尊重作者版權，不得以此謀取個人利益！